¿Cómo aprender a decir "NO"?

No siempre es fácil negarnos a cumplir favores y peticiones, aunque eso vaya en detrimento de nuestra calidad de vida. Pero se puede aprender. ¿Cómo decir NO? Conoce el curso de ciberseguridad de Platzi: https://platzi.com/curiosamenteciberseguridad Suscríbete a CuriosaMente: https://www.youtube.com/curiosamente?sub_confirmation=1 ¡Únete a la comunidad y participa en la elección de temas! https://www.youtube.com/@CuriosaMente/join También puedes unirte a través de Patreon: https://www.patreon.com/curiosamente PARA SABER MÁS: 6 Effective Tips to Politely Say No https://www.scienceofpeople.com/how-to-say-no/ Learn When to Say No https://hbr.org/2020/09/learn-when-to-say-no Want to improve your life? Just learn to say no https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/jun/02/want-to-improve-your-life-just-say-no How to Say ‘No’ Politely: 7 Tips to Help You Learn to Say ‘No’ https://www.masterclass.com/articles/how-to-say-no The Gentle Art of Saying No for a Less Stressful Life https://www.lifehack.org/articles/communication/the-gentle-art-of-saying-no.html CRÉDITOS: Guión: Mariana González Ilustraciones: Sergio Rivera https://www.instagram.com/sergioriverart Voz: Javier Lacroix https://twitter.com/javierlacroix Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín Animación: Alejandra Espinosa https://www.instagram.com/alepan_ca/ Edición: Erick Blackmer https://www.imdb.com/name/nm8710137/